14 résultat(s) trouvé(s).

Filtre appliqué : abeille chien ananta
Ananta
5
Audio
5
042
5
53 min
5
Moyen
5
5
5
Posture-thème

Ananta

Une séance autour de la posture d'Ananta, posture couchée sur le côté avec une jambe levée

Arbre
5
Audio
5
023
5
50 min
5
Doux
5
5
5
Posture-thème

Arbre

La posture de l'arbre est un équilibre sur un pied. Il requiert un bon enracinement et développe la vigilance.

Autour du 3e préliminaire
5
Audio
5
104
5
31 min
5
Moyen
5
5
5
Préparation

Autour du 3e préliminaire

Le 3e préliminaire du Yoga de l'Energie, précédé d'une préparation générale et présenté de façon détaillée et progressive.

Cakra (2/10) : mūlādhāra et sahasrāra
5
Audio
5
062
5
62 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Cakra (2/10) : mūlādhāra et sahasrāra

Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête

Cinq concepts (3)
5
Audio
5
039
5
58 min
5
Doux
5
5
5
Série posturale

Cinq concepts (3)

Série posturale douce, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Son de l'abeille (2)
5
Vidéo
5
20210509-1
5
75 min
5
5
5
5
Séance complète

Ecoute des sons intérieurs (1)

A propos de l'écoute des sons intérieurs, la Haṭha-Pradīpikā dit : "Laissant le son grave pour le subtil ou bien le subtil pour le grave, l’esprit habituellement agité, mais séduit par ces sons, n’erre plus ailleurs."

Son de l'abeille (3)
5
Vidéo
5
20210509-2
5
77 min
5
5
5
5
Séance complète

Ecoute des sons intérieurs (2)

A propos de l'écoute des sons intérieurs, la Haṭha-Pradīpikā dit encore : "Même lorsque résonne un son puissant comme le tonnerre ou le tambour, on doit saisir uniquement le son plus subtil que le subtil."

Gratitude
5
Vidéo
5
20210407
5
75 min
5
5
5
5
Séance complète

Gratitude

Bien plus qu'un simple remerciement mutuel entre professeur et élève, la gratitude est une manifestation de reconnaissance à l'égard de toute la lignée d'enseignants qui nous a précédé et grâce à qui le yoga nous parvient. Elle devrait conclure toute séance de pratique.

Joie
5
Audio
5
107
5
53 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

Joie

Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.

Prosternation (2)
5
Vidéo
5
20220304-2
5
85 min
5
5
5
5
Séance complète

Prosternation (2)

Outre l'échauffement articulaire et musculaire qu'il procure, l'enchaînement de la prosternation favorise aussi l'endurance, l'allongement du souffle et le rassemblement du souffle-énergie dans l'axe central.

Quatre stades : intégration (2)
5
Audio
5
135
5
73 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Quatre stades : intégration (2)

Une séance complète pour développer la conscience dans cinq espaces du corps au moyen de techniques respiratoires et de méditations.

Relaxation sur 18 points
5
Vidéo
5
20220506-2
5
91 min
5
5
5
5
Séance complète

Relaxation sur 18 points

La séance se conclut en position allongée, par une concentration sur dix-huit points du corps, des pieds à la tête, qui produit une profonde relaxation.

Son de l'abeille (1)
5
Vidéo
5
20210507
5
81 min
5
5
5
5
Séance complète

Son de l'abeille (1)

La respiration "de l'abeille" (bhrāmarī) est proposée ici avec l'obturation des oreilles et l'écoute du son intérieur, pour favoriser l'intériorisation.

Son de l'abeille (4)
5
Vidéo
5
20220107-2
5
88 min
5
5
5
5
Séance complète

Son de l'abeille (2)

La respiration "de l'abeille" (bhrāmarī) est ainsi nommée parce qu'à l'expiration, elle s'accompagne d'un bourdonnement émis bouche fermée. Proposée ici avec l'obturation des oreilles et l'écoute du son intérieur, elle favorise l'intériorisation.

Contactez-nous

Tous les champs sont obligatoires. 

Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Bibli.Yoga et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 20 place des Otages, 29600 Morlaix, ou par courrier électronique à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux.